Únete al workshop y reto
Controla tu peso y di, "¡Adiós enfermedades!"

Te desafiamos a unirte a un workshop sobre cómo el Ayuno y la Dieta Cetogénica (Keto Diet) pueden transformar tu salud de adentro hacia afuera. 

Dile adiós a las enfermedades, a las arrugas y a los kilitos de más

$69.00 USD

$34.50 USD

Te conocemos, sabemos las razones por las que quieres hacer ayuno

Aumento de peso

Ansiedad e irritabilidad 

Insomnio y fatiga durante el día

Antojo por los dulces y carbohidratos

Colesterol elevado

Lagunas de memoria

Diabetes

Problemas gastrointestinales

Estos síntomas son solo la punta del iceberg, lo que podemos sentir desde un principio e incluso constantemente. 

Pero, como todo iceberg, por debajo del agua se esconde el grosor de la montaña de hielo, se esconde la raíz del problema. En este caso el villano y la causa de tus síntomas es la resistencia a la insulina.

"¡¿Cómo?! ¿Tengo resistencia a la insulina?"

Sí, probablemente esa haya sido tu reacción al leer la raíz de tus síntomas, pero no hay que preocuparse, ¡Hay que ocuparse! La realidad es que muchas personas presentan resistencia a la insulina y no lo saben. 

¿Por qué sucede esto?
Porque consumes alimentos con exceso de carbohidratos y azúcar

¿Qué aprenderás en este workshop?

1



El papel protagónico de la insulina en tu salud

2



Cómo el ayuno y la dieta keto controlan tu insulina

 

3


Cómo aplicar un estilo de vida OkNutriWhite que Recuperará tu salud

¡Haz el reto! No tienes que preocuparte, tienes que OCUPARTE

Workshop: Controla tu peso y di, ¡Adiós enfermedades!

Este workshop es más que un simple curso vía Zoom. Te brindaremos las herramientas necesarias para que al practicar el ayuno y preferir una alimentación cetogénica puedas Remover tus síntomas y Recuperar tu salud. 

Empezamos el sábado 10 de septiembre de 2022 
A las 10a.m. (E.T. - hora Miami/Venezuela)

Este workshop comienza con la primera clase del sábado 10 de septiembre y termina con la segunda el jueves 15 de septiembre a las 7:00p.m. (E.T. - hora Miami/Venezuela). 

Entre estas clases estaremos en contacto contigo, a través del grupo de Telegram y email, para guiarte en los retos diarios de ayuno y el menú de dieta cetogénica. 

Curso Básico

$69 USD

Incluye:

  • MasterClass online.
  • Retos diarios de ayunos intermitentes hasta lograr un ayuno prolongado.
  • Menú para iniciar la dieta cetogénica (keto diet).
  • Protocolo de ayunos.
  • Protocolo de dieta cetogénica (keto diet).
  • Reto de ejercicios, "Muévete 4x40". 
  • Diario de hábitos. 
  • Clase final de tus experiencias y seguimiento.

Curso + 1 Consulta

$199 USD

Incluye:

  • Todo lo que incluye el Curso Básico.
  • Consulta online vía Zoom de 1 hora y media (1h 30min).
  • 2 Especialistas a tu disposición. 
  • Revisión del Cuestionario de Salud e Historia Médica-Nutricional. 
  • Explicación y personalización del Protocolo 3R. 
  • Plan nutricional y Menú personalizado. 
  • Sugerencias en exámenes y suplementos. 
  • Lista de compras (tiendas y productos).
  • Grupo de WhatsApp con nuestro equipo para responder dudas sobre tu dieta.  

$228 USD

$199 USD

Workshop: Controla tu peso y di, ¡Adiós enfermedades!

Este workshop es más que un simple curso vía Zoom. Te brindaremos las herramientas necesarias para que al practicar el ayuno y preferir una alimentación cetogénica puedas Remover tus síntomas y Recuperar tu salud. 

 

Curso Básico

$69 USD

Incluye:

  • MasterClass online.
  • Retos diarios de ayunos intermitentes hasta lograr un ayuno prolongado.
  • Menú para iniciar la dieta cetogénica (keto diet).
  • Protocolo de ayunos.
  • Protocolo de dieta cetogénica (keto diet).
  • Reto de ejercicios, "Muévete 4x40". 
  • Diario de hábitos. 
  • Clase final de tus experiencias y seguimiento.

Curso + 1 Consulta

$199 USD

Incluye:

  • Todo lo que incluye el Curso Básico.
  • Consulta online vía Zoom de 1 hora y media (1h 30min).
  • 2 Especialistas a tu disposición. 
  • Revisión del Cuestionario de Salud e Historia Médica-Nutricional. 
  • Explicación y personalización del Protocolo 3R. 
  • Plan nutricional y Menú personalizado. 
  • Sugerencias en exámenes y suplementos. 
  • Lista de compras (tiendas y productos). 
  • Grupo de WhatsApp con nuestro equipo para responder dudas sobre tu dieta. 

$228 USD

$199 USD

Mensaje de Verónica:


Descubrir la magia del ayuno y una alimentación correcta es lo mejor que me pudo pasar.


 

Video Poster Image
Nuestros participantes te cuentan su experiencia

Mi cambio fue enorme, tanto así que me dije a mi misma, "el ayuno tiene que ser mi nuevo estilo de vida". ¡Ya no tengo inflamación!


-Jenny

Yo me sentí bien todos los días, llena de energía todos los días. Y me sorprendió entender que todo está conectado. Somos un todo.



- Jessica

El cuerpo te avisa cuando algo no va bien, en mi caso eran la yuca y el plátano, me daban ansiedad. El reto de ayuno me ayudó, por estar acompañada y guiada. 


-Rosalyn

La decisión de vivir mejor y saludable está en tus manos


Únete a una semana de retarte y de aprendizaje sobre ti y qué te hace bien

Tu ponente

Lic. Verónica Dudamell

  • Lic. en Nutrición y Dietética de la Universidad Central de Venezuela.
  • Especialista en pérdida de Peso, Ayuno y Condiciones Inflamatorias.
  • Certificación Curso Dieta Cetogénica y ayunos - Dr. Berg
  • Ponente del curso online de Ayuno y Dieta Cetogénica en nuestra Academia NutriWhite.