¿Quieres comer frutos secos pero sientes pesada su digestión?
Activarlos te ayudará a:
- Remover antinutrientes como el ácido fítico.
- Digerirlos mejor
- Absorber y aprovechar mejor las vitaminas del Complejo B que contienen
Conoce cómo puedes activar cada uno de los frutos secos que toleres y estés consumiendo en tu Protocolo 3R con la guía para Activar Frutos Secos.